Целебные свойства черники

Черника – настоящая антираковая ягода. Среди многих ее полезных свойств – способность подавлять так называемый ангиогенез (образование новых сосудов). Злокачественная опухоль, чтобы увеличиваться, нуждается в питании и потому старается прорасти сосудами, которые будут ее поддерживать. Если новообразование не получит этих капилляров, его рост остановится. Противораковый эффект черники усиливается за счет того, что ягода помогает организму избавиться от дефектных клеток. В молодом здоровом теле уничтожение их происходит как само собой разумеющееся. Но у больного или старого человека механизм клеточного «самоубийства» начинает барахлить.

Портал En Son Haber опубликовал статью о пользе черники. В материале эксперты назвали эту ягоду панацеей от многих болезней.

Черника содержит витамины А, С, Е, К, большое количество минералов, включая железо, кальций, цинк, фолиевую кислоту, калий и магний. Богата ягода и антиоксидантами. При регулярном употреблении черники можно снизить уровень холестерина в крови, нормализовать давление, уменьшить риск развития сахарного диабета и ускорить процесс регенерации клеток.

Полезно употреблять ее при инфекциях мочевыводящих путей, так как она обладает антибиотическими свойствами. Сушеные листья и плоды черники помогают при болях у женщин во время менструации, а горсть ягод борется с усталостью и устраняет кровоизлияние в глазах.

Отмечается, что ягода эффективна при лечении варикоза и геморроя. Также черника снижает риск развития рака и образования зубных камней.

Рекомендуется употреблять именно свежую ягоду, но можно делать из нее и варенье, сок или чай.