Работа с агрессивными персонажами осознанных сновидений

Техника «Примирение»:

1. Встреча: Не пытайтесь убежать от угрожающего персонажа сновидения. Вместо этого смело идите ему навстречу, смотрите прямо на него и дружеским голосом спросите у него:
«Кто ты?».
2. Диалог: По возможности, пытайтесь в ходе разговора добиться примирения с персонажем сновидения. Если это невозможно, пытайтесь превратить ваш поединок в открытый диспут. Всегда отвергайте его угрозы и оскорбления, но признавайте все, что он говорит по суще-
ству.
3. Поединок: Не позволяйте персонажу сновидения атаковать вас. Продемонстрируйте ему свою готовность защищаться, занимая оборонительную позицию и глядя ему прямо в глаза. Если поединок неизбежен, пытайтесь одолеть врага, но не убивайте его. Предложите
побежденному врагу примирение.
4. Примирение: Пытайтесь примириться с враждебно настроенным персонажем сновидения с помощью мыслей, слов и жестов.
5. Отделение: Если примирение во сне невозможно, отделите себя от персонажа мыслями, словами или удалением в пространстве.
6. Просите помощи: После примирения с врагом, спросите его, может ли он вам помочь. Если он согласен, расскажите ему о какой-то своей проблеме, будь то проблема во сне или наяву.

Толи обнаружил, что, если к враждебным персонажам снов обращаться смело, подчас они стушевываются и становятся менее опасными, а иногда превращаются в животных или мифических героев. Когда сновидящий чувствовал беспокойство или словесно атаковал враждебного персонажа, последний часто увеличивался в размере, становился более угрожающим, а иногда терял человеческий облик.

Одно из исследований Толи, в котором приняли участие 62 человека, видевших в общей сложности 282 сна, показало, что при использовании этого подхода 77 процентов агрессивных персонажей утратили свою враждебность. Примирение было достигнуто в 33 процентах этих снов – в основном с помощью диалога, но иногда и в результате поединка. Многие угрожающие персонажи становились безвредными в результате применения этой методики, а в немногих снах (в 4 процентах случаев) сновидящий даже получал помощь от персонажа, который вначале вел себя враждебно. При этом в бодрствующем состоянии многие сновидящие приобретали уверенность в себе. (Источник: «Исследование мира осознанных сновидений» Стивен Лаберж, Рейнгольд Говард, Рейнгольд Ховард; Изд-во Трансперсонального Института, 1995)