Форум сибирского и мирового шаманизма
Приветствуем посетителей наших шаманских посиделок. Для доступа в закрытые разделы форума рекомендуем пройти несложную регистрацию.

Ваша техника для выхода в Осознанное сновидение

Перейти вниз

Ваша техника для выхода в Осознанное сновидение

Сообщение автор Дым в Пн Сен 10, 2018 6:08 pm

Были ли вы в ОС?
Произошло ли это намеренно или случайно? Каким образом вы вышли в Осознанное сновидение и смогли осознать себя во сне?
avatar
Дым
Admin

Мужчина Сообщения : 460
Дата регистрации : 2018-08-18

Посмотреть профиль http://sibshaman.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ваша техника для выхода в Осознанное сновидение

Сообщение автор Darkonix в Пн Сен 10, 2018 7:06 pm

Несколько раз осознавал себя во сне. Но для этого ничего не делал в основном, так как эти тренировки довольно утомительны, поэтому пока что решил не мучить себя и просто неосознанно наслаждаться снами.

Я считаю что самые лучшие способы попасть в ОС - это постоянно в течении дня (нескольких дней) проверять себя "спишь ты или нет", анализировать текущую ситуацию, в которой находишься, вспоминать причины нахождения здесь и сейчас. Если всё логично и понятно, то это не сон. Чем чаще и резче будут эти проверки, тем лучше. Smile
Через какое-то время во сне неосознанно можно проделать такое же действие. Получается, что выработается психологическая программа, заставляющая проверять "сон это или не сон".

Вариант с визуализацией цифр от 1 до 1000 тоже довольно хорош.

Но не нужно забывать что это два разных способа, работающих по разному..

Мне первый способ нравится своей понятностью, так как не нужно владеть определёнными возможностями. Как например, визуализацией или умением видеть фосфены. У меня пока что с этим туго просто.
avatar
Darkonix

Мужчина Сообщения : 84
Дата регистрации : 2018-09-02

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ваша техника для выхода в Осознанное сновидение

Сообщение автор Медуза в Ср Сен 12, 2018 12:49 pm

Darkonix, мой друг лет 12 назад учил меня подобной технике,как описываете Вы, только связанную с постоянной концентрацией на своих руках (ладонях). Нужно было постоянно в течение дня смотреть на свои руки, чтобы во сне осознаться при виде своих рук. Долго я пыталась добиться успеха, и уже забыла про это, и вдруг в один прекрасный момент это сработало. Правда сразу же от испуга выкинуло из сна. И больше это никогда не срабатывало.
avatar
Медуза
Шаман форума

Женщина Сообщения : 1019
Дата регистрации : 2018-08-18

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ваша техника для выхода в Осознанное сновидение

Сообщение автор Darkonix в Ср Сен 12, 2018 4:43 pm

Ну, основная идея подобного - это сформировать привычку, которая будет поддерживаться автоматически. Лучше сразу выбирать какое-нибудь действие, которое часто повторяется даже сейчас. Это сложновато и неприятно.. поэтому я можно сказать что не начинал.
avatar
Darkonix

Мужчина Сообщения : 84
Дата регистрации : 2018-09-02

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ваша техника для выхода в Осознанное сновидение

Сообщение автор Ингвар в Сб Сен 22, 2018 11:56 pm

Я осознавал себя во сне пару раз и случайно.. В самых обыденных ситуациях.
Вот вся глупость: раньше мне снилось как я по общественным местам хожу нагишом. Вообще нагишом. А один раз приснилось, что я иду по улицам своего города в трусах. И тут я почему-то сразу подумал "Бред какой-то, не могу я в трусах ходить по улице, это сон!"
avatar
Ингвар

Мужчина Сообщения : 111
Дата регистрации : 2018-09-21
Возраст : 21
Откуда : Воронеж

Посмотреть профиль https://soundcloud.com/user-924615766

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ваша техника для выхода в Осознанное сновидение

Сообщение автор Irene в Вс Сен 23, 2018 4:18 pm

@Ингвар пишет:Вот вся глупость: раньше мне снилось как я по общественным местам хожу нагишом. Вообще нагишом. А один раз приснилось, что я иду по улицам своего города в трусах. И тут я почему-то сразу подумал "Бред какой-то, не могу я в трусах ходить по улице, это сон!"

Насколько страшно (или странно) ходить так во сне?
Я, если честно, никогда голой не снилась себе. Embarassed

_________________
You can do this! ;-)
avatar
Irene

Женщина Сообщения : 250
Дата регистрации : 2018-08-19
Возраст : 33
Откуда : Barnaul, Altai

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ваша техника для выхода в Осознанное сновидение

Сообщение автор Ингвар в Вс Сен 23, 2018 5:15 pm

Никак вообще.. Я чувствовал себя нормально, как будто всегда так и было. Но вот когда я в нижнем белье застеснялся во сне, вот что действительно странно
avatar
Ингвар

Мужчина Сообщения : 111
Дата регистрации : 2018-09-21
Возраст : 21
Откуда : Воронеж

Посмотреть профиль https://soundcloud.com/user-924615766

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ваша техника для выхода в Осознанное сновидение

Сообщение автор Lunam в Пн Дек 03, 2018 6:32 pm

Пару раз мне хватало просто хорошего такого намерения "сейчас я засну и встану с кровати уже во сне".
Оба раза сработало. Первый раз я встала и было ясно, что это сон..
Но во второй я крепко лажанула, пытаясь проверить сон это или нет Very Happy
Я попыталась создать светящийся шарик, совершенно не обратив внимание на то, что тут же в своих мыслях летает "блок" (мысль "не получится", ну знаете, как когда вы пытаетесь при всех совершить какую-то фигню, а она не получается). Шарик, естественно не получился и я решив что это не сон легла обратно в постель и проснулась))))

Lunam

Женщина Сообщения : 19
Дата регистрации : 2018-11-24

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ваша техника для выхода в Осознанное сновидение

Сообщение автор Дым в Пт Дек 07, 2018 12:27 pm

Lunam, а как дать себе такую установку? Необходимо войти в транс?
avatar
Дым
Admin

Мужчина Сообщения : 460
Дата регистрации : 2018-08-18

Посмотреть профиль http://sibshaman.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ваша техника для выхода в Осознанное сновидение

Сообщение автор Lunam в Пт Дек 07, 2018 5:27 pm

@Дым пишет:Lunam, а как дать себе такую установку? Необходимо войти в транс?
Блин)) не туда отвечаю)

Я делала очень сильное намерение. Чтобы аж в районе груди ощущалось. И никаких мыслей - сразу спать.
Хорошо работает, когда спать очень хочется.

И намерение было сформулировано не "проснуться во сне/осознать себя во сне", а скорее "сейчас я встану, а тело останется". Сильное такое намерение встать и оставить тело.
И сразу же после засыпания я садилась в своей же кровати уже во сне.

Lunam

Женщина Сообщения : 19
Дата регистрации : 2018-11-24

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ваша техника для выхода в Осознанное сновидение

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения